Смешанная каша с фруктами рецепт приготовления
  • Время приготовления: 50 минуты
Распечатать

Смешанная каша с фруктами рецепт приготовления

By 06.05.2020

Смешанная каша с фруктами имеет вкусный и интересный рецепт приготовления. В данном случае я не использовала никаких приправ, кроме пары крупинок соли, мне хотелось получить полностью естественный и натуральный вкус круп и ягод. Если добавить мед или прочие интересные сласти - получится яркий по вкусу, но очень полезный десерт.

Ингредиенты

  • пшеница цельная - 1 ч.ложка
  • киноа - 2 ч. ложки
  • крупа гречневая - 1 ч. ложка
  • 100 граммов смеси ягод (у меня свежие сливы и виноград)
  • кипяток - 1 стакан
  • пару крупинок морской соли - опционально, усилить вкус продуктов

Инструкция

Смешанная каша с фруктами рецепт приготовления:

  1. Киноа, гречку и пшеницу заливаем кипятком в мисочке или кружке, подсаливаем, накрываем и оставляем настаиваться на несколько часов.
  2. Удобнее сделать это все с вечера, тогда у вас будет каша к завтраку без особых хлопот и забот.
  3. Перед подачей сливаем излишек жидкости из распарившихся круп, нарезаем сливы и виноград, перемешиваем с кашей и наслаждаемся полезным и оригинальным завтраком.