Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
Вкусные кулинарные рецепты от TopRecepty
  • Рецепты
  • Горячие блюда
  • Супы
  • Салаты
  • Торты

Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото

(2 отзывы)
  • Рецепты
  • Вторые блюда
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Время приготовления: 60 минуты
Распечатать

Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото

By Главный Кулинар )) 16.01.2021

Сегодня у нас очередной постный рецепт, мы с вами приготовим постные тефтели из чечевицы с рисом. Для приготовления нам понадобятся:

Ингредиенты

  • рис - 100 гр
  • лук репчатый - 100 гр
  • чечевица - 150 гр
  • специя - по вкусу
  • морковь - 100 гр
  • перец - по вкусу
  • солить по вкусу
  • масло растительное - по вкусу
  • Для соуса:
  • сахар - 1 ч. л.
  • чеснок - 0,5 ч. л.
  • соль - по вкусу
  • вода - 300 мл
  • мука - 1 ч. л.
  • помидоры черри - несколько штук
  • перец - по вкусу

Инструкция

Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото:

  1. Замачиваем чечевицу заранее на 3-4 часа или на ночь.
  2. Затем отжимаем воду, перемешиваем блендером чечевицу (также смотрите рецепт - Тефтели из гречки и куриного мяса).
  3. Лук мелко нарезать, морковь натереть на терке. Перелить в сковороду с растительным маслом и варить, пока масса не станет мягкой.
  4. Отварите рис и дайте ему остыть (также смотрите рецепт - Тефтели из филе курицы с рисом).
  5. Добавить к рису чечевицу, приправить солью и перцем, затем остальными специями.
  6. После чего, полученную массу перемешайте и сформируйте маленькие шарики (также смотрите рецепт - Тефтели в томатном соусе с тыквой).
  7. Обжарить шарики с двух сторон на сковороде с растительным маслом.
  8. Теперь готовим соус, для которого смешиваем томатную пасту, сахар, муку и немного холодной воды, а после этого, добавляем 300 мл кипяченой воды. В конце варим соус на слабом огне 20-25 минут. Тефтели вкусны как в горячем, так и в холодном виде (также смотрите рецепт - Постные картофельные котлеты с креветками и кукурузой).
5 stars - based on 2 отзыв(ы)
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Вам также могут понравятся эти рецепты

Подробнее

Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Куриные сердечки в молочном соусе – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Жареный картофель дольками – пошаговый рецепт

Подробнее

Тушеная курица с гречкой – пошаговый рецепт

Post navigation

← Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото →

Комментарии (6)

  • Вера 16.01.2021 в 16:22 Ответить

    Как вкусно, обязательно приготовлю постные тефтели из чечевицы, а то супчики приелись)

  • Катя 21.01.2021 в 16:22 Ответить

    Очень интересный рецепт, обязательно попробую. Спасибо!

  • Наталья 24.01.2021 в 17:03 Ответить

    Катя, беру на заметку ваш рецепт котлет из чечевицы. Для людей, которые не едят мяса или соблюдают посты — самое то: и вкусно, и полезно, и недорого.

  • Алла 15.02.2021 в 09:25 Ответить

    Я еще ни разу из чечевицы не готовила котлеты. И я чаще покупаю красную чечевицу, она лучше разваривается. Хотя для котлет …. Смотрю у вас зеленая. Надо попробовать. Спасибо.

  • Любовь 21.02.2021 в 06:57 Ответить

    Суп из чечевицы иногда готовлю, а котлеты ни разу не делала, надо попробовать.

  • Lara 09.03.2021 в 13:34 Ответить

    Интересный рецепт. Еще ни разу не готовила такие котлетки. Из овощей да, но чечевица была пока в безопасности

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша страница в VK

Все Категории

  • Блины
  • Блюда из мяса
  • Блюда из птицы
  • Горячие блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Закуски
  • Кексы
  • Консервы и заготовки
  • Напитки
  • Омлеты
  • Пироги
  • Рецепты для мультиварки
  • Салаты
  • Соусы
  • Супы
  • Суши, роллы
  • Тесто
  • Торты
  • Детское меню
  • Пицца
  • Пирожные - рецепты с фото
  • Рыбные блюда
  • Простые рецепты с фото
  • Польза и вред продуктов
  • Все о еде

Популярные рецепты

  • Мясо по-французски
  • Торт Сникерс
  • Торт Медовик
  • Шоколадно банановый торт
  • Торт Панчо
  • Торт птичье молоко
  • Пирог в мультиварке
  • Пирог с вишней
  • Тыквенный пирог
  • Пирог на кефире
  • Банановый пирог
  • Пирог с капустой
  • Пирог зебра
  • Яблочный пирог
  • Творожный пирог
  • Пирог с вареньем
  • Овощной салат
  • Салат Оливье
  • Гороховый суп
  • Соус Болоньезе
  • Томатный суп
  • Закуска из баклажанов
  • Мясной рулет
  • Шоколадный кекс с бананом
  • Баурсаки на сметане
  • Лимонный кекс с миндалем




Последние рецепты

  • Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
  • Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото
  • Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото
© Все права защищены.