Рыба со шпинатом, грибами и сыром – пошаговый рецепт с фото
Вкусные кулинарные рецепты от TopRecepty
  • Рецепты
  • Горячие блюда
  • Супы
  • Салаты
  • Торты

Рыба со шпинатом, грибами и сыром – пошаговый рецепт с фото

  • Рецепты
  • Вторые блюда
  • Рыба со шпинатом, грибами и сыром – пошаговый рецепт с фото
Рыба со шпинатом, грибами и сыром – пошаговый рецепт с фото
Рыба со шпинатом, грибами и сыром – пошаговый рецепт с фото
  • Время приготовления: 60 минуты
Распечатать

Рыба со шпинатом, грибами и сыром – пошаговый рецепт с фото

By Главный Кулинар )) 26.09.2020

Рыба со шпинатом, грибами и сыром имеет вкусный и простой рецепт приготовления. Для приготовления нам понадобятся:

Ингредиенты

  • 2 филе телапии (или другой рыбы без костей)
  • 200 г шпината (свежего или замороженного)
  • 200 мл сливок или молока
  • 200 г шампиньонов
  • зеленый лук
  • приправа для рыбы с лимоном (или сок лимона)
  • соль
  • черный молотый перец
  • карри
  • 100 г твердого сыра

Инструкция

Приготовление рыбы со шпинатом, грибами и сыром – пошаговый рецепт с фото:

  1. На медленном огне пожарьте шпинат 2-3 минуты, если замороженный (как у меня) жарьте до того момента, пока не уйдет практически вся вода.
  2. Добавьте сливки (или молоко) и жарьте еще 5-7 минут (похожий рецепт - Рыба с грибами на овощной подушке).
  3. Когда сливки (или молоко) почти испарится, выложите шпинат с жидкостью в форму для запекания, смазанную оливковым маслом (похожий рецепт - Филе рыбы в фольге с картофелем и грибами).
  4. Грибы (у меня шампиньоны) тщательно промойте и нарежьте дольками. Поставьте на средний огонь и жарьте, пока не испарится вся жидкость (без масла).
  5. Затем добавьте длинные ломтики зеленого лука (~ 5 см), посолите, приправьте черным молотым перцем и перемешайте (похожий рецепт - Запеченая рыба в сметане).
  6. Выложите следующим слоем в форму на шпинат.
  7. Филе рыбы порежьте небольшими кусочками, приправьте приправой для рыбы с лимоном (или полейте соком лимона) и выложите на грибы с луком. Рыбу присыпьте небольшим количеством карри (похожий рецепт - Соленая красная рыба).
  8. Сверху на рыбу со шпинатом выложите тертый сыр. Запекайте в духовке 180 градусов до готовности (около 20-25 минут). Подавайте запеченную рыбу теплой.
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Вам также могут понравятся эти рецепты

Подробнее

Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Куриные сердечки в молочном соусе – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Жареный картофель дольками – пошаговый рецепт

Post navigation

← Курица с грибами в духовке – пошаговый рецепт
Оладьи с яйцами и шпинатом – пошаговый рецепт с фото →

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша страница в VK

Все Категории

  • Блины
  • Блюда из мяса
  • Блюда из птицы
  • Горячие блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Закуски
  • Кексы
  • Консервы и заготовки
  • Напитки
  • Омлеты
  • Пироги
  • Рецепты для мультиварки
  • Салаты
  • Соусы
  • Супы
  • Суши, роллы
  • Тесто
  • Торты
  • Детское меню
  • Пицца
  • Пирожные - рецепты с фото
  • Рыбные блюда
  • Простые рецепты с фото
  • Польза и вред продуктов
  • Все о еде

Популярные рецепты

  • Мясо по-французски
  • Торт Сникерс
  • Торт Медовик
  • Шоколадно банановый торт
  • Торт Панчо
  • Торт птичье молоко
  • Пирог в мультиварке
  • Пирог с вишней
  • Тыквенный пирог
  • Пирог на кефире
  • Банановый пирог
  • Пирог с капустой
  • Пирог зебра
  • Яблочный пирог
  • Творожный пирог
  • Пирог с вареньем
  • Овощной салат
  • Салат Оливье
  • Гороховый суп
  • Соус Болоньезе
  • Томатный суп
  • Закуска из баклажанов
  • Мясной рулет
  • Шоколадный кекс с бананом
  • Баурсаки на сметане
  • Лимонный кекс с миндалем




Последние рецепты

  • Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
  • Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото
  • Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото
© Все права защищены.