Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса рецепт
Вкусные кулинарные рецепты от TopRecepty
  • Рецепты
  • Горячие блюда
  • Супы
  • Салаты
  • Торты

Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса рецепт

  • Рецепты
  • Блюда из птицы
  • Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса рецепт
Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса рецепт
Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса рецепт
  • Время приготовления: 60 минуты
Распечатать

Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса рецепт

By Главный Кулинар )) 30.07.2019

Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса имеет вкусный и простой рецепт приготовления. На 4 порции:

Ингредиенты

  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 1 красная луковица
  • 1 ст. ложка молотого чили
  • ½ ч. ложки молотого тмина
  • 4 филе из куриных грудок
  • соль
  • 100 г кукурузы
  • 2 красных сладких перца
  • 1 небольшой зеленый сладкий перец
  • сахарный песок
  • 4 пшеничных тортильи (диаметром 20 см)
  • 1 банка консервированных томатов
  • 74 мл соуса салса

Инструкция

Буритос с курицей, кукурузой и соусом Сальса рецепт:

  1. Разогрейте духовку до 200°С. В жароустойчивой форме смешайте тмин с 1 столовой ложкой оливкового масла и чили. Курятину посолите и обмакните в специи с оливковым маслом, затем положите в форму, посыпьте кукурузой и на 20 минут поставьте в духовой шкаф, за время запекания один раз переверните мясо.
  2. Разомните вилкой томаты. Очистите и нарежьте лук тонкими ломтиками. Очистите сладкий перец, вымойте его и нарежьте один соломкой, а другой – кубиками. Оставшееся масло разогрейте на сковороде и обжарьте на нем лук, затем добавьте нарезанный кубиками сладкий перец и 2 ст. ложки томатного соуса.
  3. Тушите все около 5-6 минут, затем снимите с огня, посолите, положите сахарный песок и держите в теппшеничная тортильялом месте.
  4. Добавьте к овощам томаты и салсу, все перемешайте и варите, пока соус не загустеет. Извлеките из духовки мясо, положите тортильи на решетку и разогрейте в теплой духовке. Потом положите на тарелку, сверху – мясо, овощи и полейте все соусом. Затем сложите лепешки пополам.

В одной порции: 520 ккал/2160 кДж; белки: 30 г, жиры: 15 г, углеводы: 53 г;

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Вам также могут понравятся эти рецепты

Подробнее

Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Курица жаренная в сухарях – пошаговый рецепт

Подробнее

Курица с картошкой и грибами в духовке – пошаговый рецепт

Подробнее

Курица с апельсинами запеченная в духовке – пошаговый рецепт

Подробнее

Курица на гриле в томате – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Курица с грибами в духовке – пошаговый рецепт

Post navigation

← Индюшачьи “язычки” с овощами рецепт приготовления
Блюдо из индюка с овощами рецепт приготовления →

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша страница в VK

Все Категории

  • Блины
  • Блюда из мяса
  • Блюда из птицы
  • Горячие блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Закуски
  • Кексы
  • Консервы и заготовки
  • Напитки
  • Омлеты
  • Пироги
  • Рецепты для мультиварки
  • Салаты
  • Соусы
  • Супы
  • Суши, роллы
  • Тесто
  • Торты
  • Детское меню
  • Пицца
  • Пирожные - рецепты с фото
  • Рыбные блюда
  • Простые рецепты с фото
  • Польза и вред продуктов
  • Все о еде

Популярные рецепты

  • Мясо по-французски
  • Торт Сникерс
  • Торт Медовик
  • Шоколадно банановый торт
  • Торт Панчо
  • Торт птичье молоко
  • Пирог в мультиварке
  • Пирог с вишней
  • Тыквенный пирог
  • Пирог на кефире
  • Банановый пирог
  • Пирог с капустой
  • Пирог зебра
  • Яблочный пирог
  • Творожный пирог
  • Пирог с вареньем
  • Овощной салат
  • Салат Оливье
  • Гороховый суп
  • Соус Болоньезе
  • Томатный суп
  • Закуска из баклажанов
  • Мясной рулет
  • Шоколадный кекс с бананом
  • Баурсаки на сметане
  • Лимонный кекс с миндалем




Последние рецепты

  • Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
  • Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото
  • Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото
© Все права защищены.