- Время приготовления: 15 минуты
Банановый смузи с черникой в блендере рецепт приготовления
Банановый смузи с черникой в блендере имеет вкусный и простой рецепт приготовления. Этот рецепт рассчитан на одну порцию, поэтому, если вы решили сделать банановый смузи с черникой на всю семью, увеличьте количество ингредиентов. Десерт должен получиться эластичным и тягучим из-за йогурта в составе, который может быть любой жирности, а также с добавками или без них. Поскольку смузи несладкий, допускается добавление меда.
Ингредиенты
- Банан 1 штука
- Черника 100 г (свежая или мороженая)
- Йогурт или кефир 100 мл
- Мед 0,5 чайной ложки (не обязательно)
- Орешки, семечки и другие добавки по желанию.
Инструкция
Банановый смузи с черникой в блендере рецепт приготовления:
- Измельчить в блендере банан и чернику, затем добавить остальные ингредиенты, смешать все еще раз. Можно поступить проще и уложить все ингредиенты в блендер сразу, все смешать.
- Разлить смузи по бокалам, украсить ягодами или веточкой мяты.
