Смузи с овсянкой рецепт приготовления
Вкусные кулинарные рецепты от TopRecepty
  • Рецепты
  • Горячие блюда
  • Супы
  • Салаты
  • Торты

Смузи с овсянкой рецепт приготовления

  • Рецепты
  • Простые рецепты в домашних условиях с фото
  • Смузи с овсянкой рецепт приготовления
Смузи с овсянкой рецепт приготовления
Смузи с овсянкой рецепт приготовления
  • Время приготовления: 25 минуты
Распечатать

Смузи с овсянкой рецепт приготовления

By Главный Кулинар )) 11.07.2019

Сегодня мы узнаем как приготовить Смузи с овсянкой. Смузи — это очень полезные напитки из ягод и фруктов, а также в них добавляют орехи. С недавних пор я каждое утро готовлю различные смузи, и с бананом и с апельсином и с черникой и с кефиром — это огромный заряд энергии и пользы для организма. А еще я стала делать смузи с овсянкой — сразу и каша и фрукты и красиво и вкусно и полезно. Пробуйте и наслаждайтесь красочными и яркими завтраками.

Ингредиенты

  • банан - 1 шт
  • черника - 1 жменя
  • овсяные хлопья - 50 мл (в мерном стаканчике)
  • кефир - 100 мл

Инструкция

Смузи с овсянкой - Рецепт приготовления:

  1. Если черника замороженная, то промываем под теплой проточной водой, даем воде стечь и пусть полежит немного. Банан также промываем под водой, чистим от кожуры и мелко нарезаем.
  2. Перекладываем банан в блендер и туда же отправляем и чернику.
  3. Взбиваем до гладкой и однородной массы смузи с бананом и черникой - это наша основа для завтрака.
  4. Затем к смузи засыпаем овсяные хлопья, и сверху добавляем кефир.
  5. Тщательно взбиваем смузи с овсянкой. Затем переливаем наш завтрак в пузатый стаканчик и сверху пару капель кефира и ложечкой верхний слой слегка размешиваем - это для красоты.
  6. Смузи с овсянкой готов.

Приятного Вам аппетита!

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Вам также могут понравятся эти рецепты

Подробнее

Жареный картофель дольками – пошаговый рецепт

Подробнее

Картофель жареный кружочками – пошаговый рецепт

Подробнее

Вареники с клубникой – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Посол рыбы в домашних условиях – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Запеченная кукуруза в духовке – пошаговый рецепт

Подробнее

Кабачковые оладьи с сыром фета – пошаговый рецепт с фото

Post navigation

← Тыквенная каша с пшеном рецепт приготовления
Бутерброды с креветками рецепт приготовления →

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша страница в VK

Все Категории

  • Блины
  • Блюда из мяса
  • Блюда из птицы
  • Горячие блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Закуски
  • Кексы
  • Консервы и заготовки
  • Напитки
  • Омлеты
  • Пироги
  • Рецепты для мультиварки
  • Салаты
  • Соусы
  • Супы
  • Суши, роллы
  • Тесто
  • Торты
  • Детское меню
  • Пицца
  • Пирожные - рецепты с фото
  • Рыбные блюда
  • Простые рецепты с фото
  • Польза и вред продуктов
  • Все о еде

Популярные рецепты

  • Мясо по-французски
  • Торт Сникерс
  • Торт Медовик
  • Шоколадно банановый торт
  • Торт Панчо
  • Торт птичье молоко
  • Пирог в мультиварке
  • Пирог с вишней
  • Тыквенный пирог
  • Пирог на кефире
  • Банановый пирог
  • Пирог с капустой
  • Пирог зебра
  • Яблочный пирог
  • Творожный пирог
  • Пирог с вареньем
  • Овощной салат
  • Салат Оливье
  • Гороховый суп
  • Соус Болоньезе
  • Томатный суп
  • Закуска из баклажанов
  • Мясной рулет
  • Шоколадный кекс с бананом
  • Баурсаки на сметане
  • Лимонный кекс с миндалем




Последние рецепты

  • Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
  • Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото
  • Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото
© Все права защищены.