Голубцы из пекинской капусты и курицы рецепт
  • Время приготовления: 1ч 10 мин
Распечатать

Голубцы из пекинской капусты и курицы рецепт

By 25.06.2019

Сегодня мы узнаем как приготовить Голубцы из пекинской капусты и курицы. Рецепт очень вкусный и не очень сложный, так что советуем непременно попробовать.

Ингредиенты

  • Капуста пекинская – 1 крупный кочан
  • Курица - 1 тушка на 1,8 кг или 900 г куриного фарша
  • Морковь свежая (средняя) – 3 шт.
  • Паста томатная - 25 г
  • Луковица – 3 средние головки
  • Яйцо сырое (1 категория) - 1 шт.
  • Мелкая соль и перец - по вкусу
  • Рис (немного недоваренный) - 200 г
  • Рафинированное растительное масло - 40 г
  • Чеснок свежий – 3 дольки

Инструкция

Рецепт приготовления голубцов из пекинской капусты и курицы:

  1. Начинаем с обработки овощей. Морковь промываем, очищаем и трем в терку (лучше крупную или среднюю). Очищенные головки лука мелко режем на разделочной доске. Выкладываем морковь и лук в кастрюлю с толстым дном, в которой предварительно необходимо разогреть растительное масло.
  2. Овощи обжариваем в течение семи минут до мягкости, постоянно помешивая. Затем половину овощной массы откладываем в тарелку (для фарша), а остальную продолжаем обжаривать еще две минуты, добавив к ней томатную пасту. После чего огонь выключаем и переходим к обработке пекинской капусты.
  3. Аккуратно разбираем кочан на листья и толстую их часть срезаем. Выкладываем листья в подходящую посуду, чтобы они в ней не перегибались и заливаем кипятком, чтобы они стали мягкими.
  4. Далее делаем начинку для голубцов. Если фарш готовим самостоятельно, то разделываем курицу и все мясо прокручиваем в мясорубку. Выкладываем в миску, добавляем недоваренный рис и обжаренную смесь лука с морковью. Подсаливаем, перчим, вбиваем яйцо и все перемешиваем.
  5. Теперь берем приготовленные листья пекинской капусты, на толстую часть листа ложкой выкладываем приготовленный куриный фарш и заворачиваем. Обработав все листья, перекладываем голубцы в кастрюлю  с овощной массой. Добавляем измельченный чеснок и вливаем питьевой воды (она должна покрыть голубцы).
  6. Подсаливаем по вкусу  и на умеренном огне доводим до кипения. После чего огонь необходимо уменьшить и тушить в течение получаса, накрыв кастрюлю крышкой. Готовые Голубцы из пекинской капусты и курицы аккуратно разложить по порционным тарелкам и подать со сметаной.