Вкусный диетический завтрак - рецепт приготовления
Вкусные кулинарные рецепты от TopRecepty
  • Рецепты
  • Горячие блюда
  • Супы
  • Салаты
  • Торты

Вкусный диетический завтрак — рецепт приготовления

  • Рецепты
  • Простые рецепты в домашних условиях с фото
  • Вкусный диетический завтрак — рецепт приготовления
Вкусный диетический завтрак — рецепт приготовления
Вкусный диетический завтрак - рецепт приготовления
  • Время приготовления: 15 минуты
Распечатать

Вкусный диетический завтрак - рецепт приготовления

By Главный Кулинар )) 12.07.2019

Решила поделиться с Вами очень-очень простым рецептом легкого и диетического завтрака. Однажды утром в выходной день мне захотелось сделать чего-то вкусного, но при этом чтобы это что-то, а точнее завтрак не был врагом фигуре. Ну и конечно внешний вид, в выходные дни особенно хочется порадовать любимого человека красиво оформленным завтраком в постель, а летом это очень легко сделать. Клубника, земляника, черника — вкусные, яркие и полезные украшения любого завтрака и десерта, так что дерзайте — накормите себя и любимых диетическим завтраком, но очень вкусным и полезным! Но! если вы будете использовать обезжиренный творог, до добавьте 2-3 столовые ложки кефира низкой жирности.

Ингредиенты

  • творог - 200 грамм
  • черника - 150 грамм
  • банан - 2 шт
  • клубника - для украшения

Инструкция

Вкусный диетический завтрак - рецепт приготовления:

  1. Берем творог и выбрасываем его в блендер, тщательно взбиваем до однородной массы и аккуратно укладываем первым слоем в большой прозрачный стакан/бокал или специальную посуду для мороженного.
  2. Смочите ложечку в холодной воде и пройдитесь по верхнему слою творога, тем самым делая его равномерным и утрамбовывая, чтобы сбоку не затекла черника в нашем красивом диетическом завтраке.
  3. Затем в блендере взбейте чернику до однородной массы и по одной ложечке укладывайте ее поверх творога (только не выливайте сразу из блендера, она тогда смешается с творогом и не будет лежать отдельным слоем).
  4. Почистите банан и взбейте его также в блендере до однородной массы и уложите, аккуратно поверх черники по ложечке, как и предыдущие слои.
    Теперь украсьте Ваш вкусный завтрак, порезанной клубникой или выложите земляничками сердце, или красиво рассыпьте чернику поверх слоев, тут уже дело Вашей фантазии.
  5. Диетический завтрак готов.

Приятного Вам аппетита!

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Вам также могут понравятся эти рецепты

Подробнее

Жареный картофель дольками – пошаговый рецепт

Подробнее

Картофель жареный кружочками – пошаговый рецепт

Подробнее

Вареники с клубникой – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Посол рыбы в домашних условиях – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Запеченная кукуруза в духовке – пошаговый рецепт

Подробнее

Кабачковые оладьи с сыром фета – пошаговый рецепт с фото

Post navigation

← Вкусная яичница на завтрак — рецепт приготовления
Запеченная семга в духовке рецепт приготовления →

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша страница в VK

Все Категории

  • Блины
  • Блюда из мяса
  • Блюда из птицы
  • Горячие блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Закуски
  • Кексы
  • Консервы и заготовки
  • Напитки
  • Омлеты
  • Пироги
  • Рецепты для мультиварки
  • Салаты
  • Соусы
  • Супы
  • Суши, роллы
  • Тесто
  • Торты
  • Детское меню
  • Пицца
  • Пирожные - рецепты с фото
  • Рыбные блюда
  • Простые рецепты с фото
  • Польза и вред продуктов
  • Все о еде

Популярные рецепты

  • Мясо по-французски
  • Торт Сникерс
  • Торт Медовик
  • Шоколадно банановый торт
  • Торт Панчо
  • Торт птичье молоко
  • Пирог в мультиварке
  • Пирог с вишней
  • Тыквенный пирог
  • Пирог на кефире
  • Банановый пирог
  • Пирог с капустой
  • Пирог зебра
  • Яблочный пирог
  • Творожный пирог
  • Пирог с вареньем
  • Овощной салат
  • Салат Оливье
  • Гороховый суп
  • Соус Болоньезе
  • Томатный суп
  • Закуска из баклажанов
  • Мясной рулет
  • Шоколадный кекс с бананом
  • Баурсаки на сметане
  • Лимонный кекс с миндалем




Последние рецепты

  • Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
  • Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото
  • Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото
© Все права защищены.