- Время приготовления: 20 минуты
Смузи из апельсинов и банана рецепт
Смузи из апельсинов и банана имеет вкусный и простой рецепт приготовления.
Ингредиенты
- Банан – 2 шт
- Апельсин – 2 шт
- Сливки либо молоко – 2 стакана
- Семя льна -3 столовые ложки
Инструкция
Смузи из апельсинов и банана рецепт приготовления:
- Для того, чтобы приготовить полезный и сытный коктейль смузи, необходимо залить в блендер 2 стакана молока.
- Очищенные бананы разрезать на небольшие кусочки и закинуть в блендер к молоку.
- Апельсины разрезать на дольки и очистить от кожицы.
- Очищенные дольки апельсина закинуть в блендер к молоку и бананам.
- Семя льна, также, засыпаем в блендер.
- Взбиваем наши ингредиенты на протяжении 3 минут на максимальной скорости, переливаем в стаканчики и украшаем апельсиновыми дольками.
- Смузи готовы, подаем к столу с фруктами. Приятного Вам аппетита!
