Овощи по-китайски на пару рецепт
Вкусные кулинарные рецепты от TopRecepty
  • Рецепты
  • Горячие блюда
  • Супы
  • Салаты
  • Торты

Овощи по-китайски на пару рецепт

  • Рецепты
  • Вторые блюда
  • Овощи по-китайски на пару рецепт
Овощи по-китайски на пару рецепт
Овощи по-китайски на пару рецепт
  • Время приготовления: 50 минуты
Распечатать

Овощи по-китайски на пару рецепт

By Главный Кулинар )) 05.06.2019

Сегодня мы узнаем как приготовить Овощи по-китайски на пару. Для приготовления этого полезного блюда Вам потребуются:

Ингредиенты

  • соевые бобы – 150 гр
  • сухие китайские грибы – 100 гр
  • морковь – 120 гр
  • китайская капуста – пол кочана
  • сладкий перец – 90 гр
  • соевый соус – 45 мл
  • свежий кориандр – 2 стол.ложки
  • молотый белый перец

Инструкция

  1. Замочите сухие грибы в теплой воде на 30 минут. Промойте соевые бобы и дайте воде стечь.
  2. Морковь очистите и порежьте тонкой соломкой.
  3. Из болгарского перца удалите семена и тоже порежьте тонкой соломкой.
  4. Грибы и овощи выложите в большую миску и поставьте в пароварку, готовьте в течение 20 минут после закипания воды.
  5. Переложите овощи в салатник, добавьте нашинкованную китайскую капусту, перемешайте. Разложите по тарелкам, полейте соусом и посыпьте зеленью кориандра и перцем.
  6. В этом блюде содержится большое количество пищевых волокон, витаминов А, В9 и половина суточной нормы С.
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Вам также могут понравятся эти рецепты

Подробнее

Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Куриные сердечки в молочном соусе – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Жареный картофель дольками – пошаговый рецепт

Post navigation

← Запеченная утка с яблоками рецепт
Судак по-китайски рецепт приготовления →

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша страница в VK

Все Категории

  • Блины
  • Блюда из мяса
  • Блюда из птицы
  • Горячие блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Закуски
  • Кексы
  • Консервы и заготовки
  • Напитки
  • Омлеты
  • Пироги
  • Рецепты для мультиварки
  • Салаты
  • Соусы
  • Супы
  • Суши, роллы
  • Тесто
  • Торты
  • Детское меню
  • Пицца
  • Пирожные - рецепты с фото
  • Рыбные блюда
  • Простые рецепты с фото
  • Польза и вред продуктов
  • Все о еде

Популярные рецепты

  • Мясо по-французски
  • Торт Сникерс
  • Торт Медовик
  • Шоколадно банановый торт
  • Торт Панчо
  • Торт птичье молоко
  • Пирог в мультиварке
  • Пирог с вишней
  • Тыквенный пирог
  • Пирог на кефире
  • Банановый пирог
  • Пирог с капустой
  • Пирог зебра
  • Яблочный пирог
  • Творожный пирог
  • Пирог с вареньем
  • Овощной салат
  • Салат Оливье
  • Гороховый суп
  • Соус Болоньезе
  • Томатный суп
  • Закуска из баклажанов
  • Мясной рулет
  • Шоколадный кекс с бананом
  • Баурсаки на сметане
  • Лимонный кекс с миндалем




Последние рецепты

  • Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
  • Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото
  • Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото
© Все права защищены.