Куриное филе с овощами рецепт приготовления
Вкусные кулинарные рецепты от TopRecepty
  • Рецепты
  • Горячие блюда
  • Супы
  • Салаты
  • Торты

Куриное филе с овощами рецепт приготовления

  • Рецепты
  • Вторые блюда
  • Куриное филе с овощами рецепт приготовления
Куриное филе с овощами рецепт приготовления
Куриное филе с овощами рецепт приготовления
  • Время приготовления: 30 минуты
Распечатать

Куриное филе с овощами рецепт приготовления

By Главный Кулинар )) 09.07.2019

Куриное филе с овощами имеет вкусный и простой рецепт приготовления. Иногда (очень часто) бывают такие дни, когда хочется приготовить на ужин что-нибудь совсем легкое, при этом вкусное, да еще и потратить совсем чуть-чуть времени. В таких случаях я готовлю куриное филе с овощами, запекаю его в духовке. Готовиться быстро, получается очень вкусно. Только предупреждаю сразу!!! Делайте много-много кусочков, потому что съедается семейством очень быстро.

Ингредиенты

  • куриное филе - 3-4 шт
  • лук - 3 головки
  • морковь - 2 крупные шт
  • соль - 2 ч. ложки
  • сыр - 200 грамм (желательно твердых сортов)
  • оливковое масло - 6 ст. ложек
  • перец молотый черный - 1 ч. ложка

Инструкция

Куриное филе с овощами Рецепт приготовления:

  1. Куриное филе тщательно промываем под холодной водой, разрезаем вдоль, чтобы сделать наши кусочки тоньше. А потом разрезаем поперек. У нас должны получиться  небольшие толстенькие кусочки куриного мяса, толщиной около 1 см и длинной 5 -7 см. В глубокую посуду укладываем все нарезанное куриное филе, посыпаем солью и перцем. Добавляем к мясу оливковое масло и тщательно перемешиваем.
  2. Тем временем, чистим лук и морковь. Лук мелко нарезаем, а морковь натираем на крупной терке.
  3. Куриное филе еще раз тщательно перемешиваем, укладываем несколько кусочков в пакет и отбиваем молоточком с обеих сторон. Проделываем это со всем мясом. Укладываем кусочки куриного филе на противень, смазанную растительным маслом.
  4. На каждый кусочек мяса выкладываем лук, стараемся разложить лук равномерно, закрывая весь кусок.
  5. Далее, выкладываем морковь, делаем это также равномерно, как проделывали с луком.
  6. Далее берем сыр, натираем на крупной терке и посыпаем поверх мяса, лука и моркови. Если сыр не из твердых сортов, то посыпаем им куриное филе с овощами, через 10-15 минут после начала запекания.
  7. На дно противня льем пол стакана воды и ставим в разогретую, до 180 градусов, духовку  на 30 минут.
  8. Куриное филе с овощами готово.

Приятного Вам аппетита!

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Вам также могут понравятся эти рецепты

Подробнее

Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Куриные сердечки в молочном соусе – пошаговый рецепт с фото

Подробнее

Жареный картофель дольками – пошаговый рецепт

Post navigation

← Мясо по-французски с картофелем рецепт приготовления
Рубленые котлеты из куриного филе рецепт →

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наша страница в VK

Все Категории

  • Блины
  • Блюда из мяса
  • Блюда из птицы
  • Горячие блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Закуски
  • Кексы
  • Консервы и заготовки
  • Напитки
  • Омлеты
  • Пироги
  • Рецепты для мультиварки
  • Салаты
  • Соусы
  • Супы
  • Суши, роллы
  • Тесто
  • Торты
  • Детское меню
  • Пицца
  • Пирожные - рецепты с фото
  • Рыбные блюда
  • Простые рецепты с фото
  • Польза и вред продуктов
  • Все о еде

Популярные рецепты

  • Мясо по-французски
  • Торт Сникерс
  • Торт Медовик
  • Шоколадно банановый торт
  • Торт Панчо
  • Торт птичье молоко
  • Пирог в мультиварке
  • Пирог с вишней
  • Тыквенный пирог
  • Пирог на кефире
  • Банановый пирог
  • Пирог с капустой
  • Пирог зебра
  • Яблочный пирог
  • Творожный пирог
  • Пирог с вареньем
  • Овощной салат
  • Салат Оливье
  • Гороховый суп
  • Соус Болоньезе
  • Томатный суп
  • Закуска из баклажанов
  • Мясной рулет
  • Шоколадный кекс с бананом
  • Баурсаки на сметане
  • Лимонный кекс с миндалем




Последние рецепты

  • Постные котлеты из капусты – пошаговый рецепт с фото
  • Постные тефтели из чечевицы с рисом – пошаговый рецепт с фото
  • Постные пельмени с чечевицей – пошаговый рецепт с фото
  • Курица в соевом маринаде – пошаговый рецепт с фото
  • Рулет из свинины с морковью – пошаговый рецепт с фото
© Все права защищены.